Do jogurtu kokosowego dodaj kawałki moreli i posyp wiórkami kokosowymi.
Typ dania: Jogurt
Wegański jogurt z malinami i borówkami
Do jogurtu kokosowego dodaj maliny i borówki, posyp orzechami nerkowca.
Jogurt z jabłkiem
Pokrój jabłko i wymieszaj z jogurtem, cynamonem i otrębami.
Owoce z jogurtem i sezamem
Umyj owoce i pokrój je na mniejsze kawałki (z wyjątkiem borówek). W naczyniu połącz wszystkie owoce, skrop je sokiem z cytryny i dodaj jogurt. Posyp sezamem i płatkami jaglanymi.
Kisiel z owocami leśnymi z jogurtem
Owoce włóż do garnka, zalej 70 ml wody i doprowadź do wrzenia. W pozostałej ilości wody rozpuść ksylitol i mąkę ziemniaczaną. Całość połącz i gotuj około 2 minut. Gotowy kisiel przelej do salaterek. Zjedz bezpośrednio po przygotowaniu lub schłodzony. Zjedz kisiel z jogurtem.
Borówkowy jogurt z komosą
Umyj owoce. W naczyniu zalej owoce jogurtem i dodaj ugotowaną komosę. Na koniec posyp posiekanymi migdałami.
Kulki zbożowe z jogurtem i owocami
Umyj owoce i pokrój ananasa na kawałki. Płatki owsiane zmiksuj i zalej gorącą wodą (wymieszaj masę). Śliwki suszone pokrój na małe kawałki. Do masy owsianej dodaj śliwki, żurawinę i cynamon. Z powstałej masy uformuj kulki i piecz je w piekarniku przez ok. 20 minut w 180 stopniach. Kulki zjedz z sałatką owocową połączoną z jogurtemRead more ⟶
Daktyle suszone z jogurtem naturalnym
Jogurt wymieszaj z posiekanymi daktylami.
Jogurtowy koktajl miętowo-malinowy
Wszystkie składniki zblenduj.
Warzywa z awokado i jogurtem
Umyj awokado i pokrój je na małe kawałki (według uznania). Posiekaj natkępietruszki. Przełóż je do naczynia i dodaj ciecierzycę (wcześniej dokładnieprzepłukaną pod woda). Całość polej jogurtem i wymieszaj.
Jagodowy jogurt z wiórkami kokosowymi
Wymieszaj w naczyniu jagody, wiórki, erytrol i jogurt. Posyp danie płatkami gryczanymi.
Jogurt z orzechami
Drobno posiekaj orzechy i migdały. Wymieszaj je z jogurtem i dodaj borówki.