Jaja ugotuj. Na kanapki pełnoziarniste dodaj plastry jaja a następnie kawałeczki tuńczyka. Paprykę, pomidora pokrój w kosteczkę, dodaj posiekaną sałatę, dopraw ziołami wg uznania i wymieszaj. Umieść na kanapkach.
Typ dania: Kanapka
Kanapki z serkiem wiejskim i pomidorkami
Na pieczywo połóż sałatę. Dodaj serek wiejski lekki oraz pomidorki koktajlowe. Całość skrop oliwą z oliwek.
Frankfurterki drobiowe z kanapkami z mozzarellą i pomidorem
Ugotuj frankfurterki drobiowe. Kiełbaski podaj z musztardą. Na kromki chleba połóż plastry mozzarelli oraz pomidora i posyp posiekanym szczypiorkiem.
Zupa z soczewicy z domowymi grzankami
Umyj, obierz i pokrój w kostkę marchew, pietruszkę i seler. Następnie ugotuj w bulionie z przyprawami soczewicę i warzywa. Dodaj do nich pokrojone pomidory (wcześniej sparzone i obrane ze skóry), napój migdałowy. Ugotowaną zupę zmiksuj na krem. Do gotowej zupy dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwę, startą na tarce mozzarellę. Grzanki – pokrój pieczywoRead more ⟶
Kanapki z serkiem wiejskim, rzodkiewką i koperkiem
Rzodkiewki pokrój w plastry. Koper drobno posiekaj. Na pieczywo nałóż liście sałaty, serek wiejski, plastry rzodkiewek. Posyp koperkiem.
Hummus z grzankami i warzywami
Cieciorkę zblenduj z suszonymi pomidorami. Posyp nasionami słonecznika. Ogórki i rzodkiewki pokrój . Pieczywo zapiecz chwilę w tosterze lub piekarniku. Zjedz hummus z warzywami i grzankami.
Kanapki z pastą z awokado i fasoli
Fasolę zblenduj z awokado, sokiem z cytryny, oliwą z oliwek i natką pietruszki. Posmaruj pieczywo pastą. Dodaj pokrojone w plastry rzodkiewki.
Kanapki warzywne
Na pieczywo nałóż liście sałaty, pokrojonego w plastry pomidora i ogórka. Skrop olejem lnianym.
Kanapki bezglutenowe z serem żółtym, ogórkiem i rukolą
Na chlebie ułóż plastry sera oraz ogórka kiszonego, posyp rukolą.
Kanapki bezglutenowe z serem żółtym, szynką i pomidorkami koktajlowymi
Na kanapki z rukolą połóż plastry sera i szynki. Dodaj pomidorki koktajlowe i przypraw według uznania.
Kanapki z szynką z indyka i plasterkami warzyw
Na kromki pieczywa połóż plastry szynki, plastry ogórka kiszonego i pokrojonego w paseczki suszonego pomidora. Skrop kanapki oliwą z oliwek.
Kanapki z jajkiem, łososiem wędzonym i rzodkiewką
Jaja ugotuj na twardo (od wrzątku około 5-6 minut). Na chleb bezglutenowy nałóż plastry jaja, kawałki łososia oraz rzodkiewki. Posyp drobno posiekanym szczypiorkiem oraz skrop oliwą z oliwek.