Pieczywo zapiecz w piekarniku lub tosterze. Posmaruj pieczywo serem ricotta i ułóż pokrojonego w plastry banana. Posyp posiekanymi orzechami włoskimi.
Typ dania: Kanapka
Kanapki z plasterkami szynki, papryką i kiełkami, skropione olejem lnianym
Na pieczywo połóż plastry szynki, pokrojoną w paski paprykę, kiełki. Skrop olejem lnianym.
Salsa z awokado, kaparami i suszonymi pomidorami na kanapkach pełnoziarnistych z jajkiem
Ugotuj jajka na twardo (od wrzątku gotuj około 5-6 minut). Awokado pokrój w kosteczkę, dodaj posiekaną cebulkę, suszone pomidory i kapary. Dopraw ulubionymi przyprawami i wymieszaj. Przenieś na chleb żytni i dodaj plastry jaja oraz kawałki pomidorków koktajlowych.
Kanapki z serem kozim, miodem i gruszką
Chleb graham posmaruj serkiem kozim, posyp rukolą i kiełkami. Następnie dodaj plastry gruszki i skrop miodem.
Kanapki z pastą cukiniowo-rzodkiewkową,szynką i jajkiem
Zmiksuj rzodkiewki z cukinią. Dodaj oliwę, sok z cytryny i zioła. Posmaruj pieczywo pastą. Na wierzchu ułóż szynkę. Na rozgrzanej patelni z olejem usmaż jajka.
Kanapki z guacamole i sadzonym jajkiem
Miękkie awokado rozetrzyj widelcem na jednolitą konsystencję. Dodaj drobno posiekaną cebulkę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Następnie dodaj kawałki suszonego pomidora. Dopraw ulubionymi przyprawami i wymieszaj. Posmaruj kanapki. Na oliwie z oliwek usmaż jajko. Dodaj jajko sadzone na kanapkę.
Kanapki z rukolą, plastrami szynki i rzodkiewką
Na pieczywo połóż rukolę, plastry szynki, plastry rzodkiewki. Skrop olejem lnianym. Popij sokiem pomidorowym.
Kanapki z pastą z tuńczyka i jaja oraz ogórkiem kiszonym
Jajko ugotuj na twardo (od wrzątku około 6-7 minut), przestudź, obierz ze skorupy, posiekaj na małe kawałki. Tuńczyka rozgnieć widelcem i wymieszaj z jajkiem, drobno pokrojonymi suszonymi pomidorami, oliwkami i oliwą z oliwek. Dopraw według uznania. Posmaruj pastą pieczywo. Dodaj plastry ogórka kiszonego.
Kanapki z pastą jajeczną i rzodkiewką
Jajko ugotuj na twardo (około 8 minut). Obierz jajko i zblenduj z suszonym pomidorem i szczypiorkiem. Posmaruj pieczywo pastą. Rzodkiewki pokrój w plastry i nałóż na kanapki.
Kanapki z twarożkiem z ricotty, szczypiorku i rzodkiewki
Do sera ricotta dodaj drobno posiekany szczypiorek oraz rzodkiewkę. Przypraw według uznania i wymieszaj. Posmaruj kanapki.
Frankfurterki drobiowe z kanapkami z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi
Ugotuj frankfurterki i podaj z musztardą. Na pieczywie ułóż rukolę, plastry mozzarelli oraz pomidorki koktajlowe.
Kanapki z pastą z awokado i oliwek
Awokado rozgnieć widelcem i wymieszaj z pokrojonymi oliwkami. Dopraw według uznania. Posmaruj pieczywo pastą. Nałóż na kanapki pokrojonego pomidora.