Cebulę i czosnek pokrój w drobną kostkę. Na oliwie podsmaż mięso mielone, dodaj cebulę i czosnek, dopraw bazylią. Dodaj obraną i pokrojoną cukinię i pomidory z puszki. Makaron ugotuj al. dente. Wymieszaj makaron z sosem.
Typ dania: Makaron
Kawałki kurczaka w maśle orzechowym z makaronem ryżowym i warzywami
Ugotuj makaron ryżowy w lekko osolonej wodzie. Na oliwie z oliwek podsmaż kawałki kurczaka (wcześniej wymieszaj ulubione przyprawy z masłem orzechowym i dodaj kawałki mięsa). Następnie dodaj włoszczyznę. Duś aż warzywa będą miękkie. Dodaj ugotowany makaron, wymieszaj.
Spaghetti z tuńczykiem
Ugotuj makaron al dente. Zeszklij cebulkę na tłuszczu, dodaj tuńczyka, pomidory, a na końcu płatki drożdżowe. Dopraw do smaku. Podaj makaron z sosem i udekoruj świeżą bazylią.
Makaron z łososiem i szpinakiem
Szpinak podsmaż na oleju z pokrojonym w paski suszonym pomidorem. Dodaj pokrojonego w paski łososia. Gdy łosoś będzie lekko podsmażony podaj ugotowany al dente makaron. Dopraw do smaku. Danie posyp na talerzu posiekaną natką pietruszki.
Zapiekanka makaronowa z fasolką szparagową
Cebulę pokrój drobno i podsmaż na oleju z mięsem, doprawiając solą, pieprzem, oregano i słodką papryką w proszku. Dodaj krojone pomidory z puszki i rozmrożoną fasolkę szparagową. Gotuj, aż sos lekko zgęstnieje. Wymieszaj sos z makaronem ugotowanym al dente. Posyp mozzarellą i zapiecz w temperaturze 180 stopni przez około 15 minut.
Makaron z sosem dyniowym
Dynię obierz i pokrój na około 1 cm kostkę. Cebulę obierz i drobno pokrój, podsmaż na oliwie. Dodaj dynię, napój roślinny i duś pod przykryciem 10-20 minut do uzyskania miękkości. Dopraw imbirem, gałka muszkatołową, solą i pieprzem. Zdejmij z ognia, dodaj mleczko kokosowe i wymieszaj. Zagotuj ponownie. Słonecznik upraż na suchej patelni. Makaron ugotuj alRead more ⟶
Tagliatelle z łososiem i cukinią
Umyj i osusz łososia. Następnie skrop rybę sokiem z cytryny, dopraw pieprzem. Piecz rybę w piekarniku ok. 20 minut (temp. 200 stopni). Upieczonego i lekko ostudzonego łososia podziel delikatnie widelcem na mniejsze kawałki. Cukinię i marchew umyj i pokrój w wąskie paski (możesz do tego wykorzystać obierak do jarzyn). Tak pokrojone warzywa gotuj kilka chwilRead more ⟶
Makaron z wędzonym tofu i szparagami
Makaron ugotuj al dente. Szparagi pokrój na mniejsze kawałki i wraz z groszkiem ugotuj na parze. Cebulę pokrój w kosteczkę i podduś na oleju. Dodaj groszek, szparagi i pokrojone tofu. Dopraw. Całość wymieszaj z makaronem.
Pomidorowy makaron z kalafiorem
Ugotuj makaron i kalafiora. Zeszklij cebulę na tłuszczu, podsmaż paprykę w kawałkach. Dodaj na patelnię pomidory i kalafiora. Wymieszaj wszystko razem, doprawiając do smaku. Połącz zawartość patelni z makaronem.
Makaron ze szparagami
Makaron ugotuj al dente. Szparagi pokrój na mniejsze kawałki i wraz z groszkiem ugotuj na parze. Cebulę pokrój w kosteczkę i podduś na oleju. Dodaj groszek i szparagi. Dodaj odsączoną kukurydzę z puszki. Sos wymieszaj z makaronem.
Makaron z pastą awokado
Dojrzałe awokado rozdrobnij widelcem, dodaj oliwę, dopraw bazylią i innymi przyprawami do smaku. Wymieszaj z ugotowanym makaronem. Posyp posiekaną pietruszką.
Orzechowy makaron z brokułem
Ugotuj brokuła i makaron. Przygotuj sos: wymieszaj olej (połowę podanej ilości), masło orzechowe, sos sojowy, sok z cytryny. Na reszcie oleju usmaż czosnek przeciśnięty przez praskę i dodaj makaron. Na patelnię dodaj sos i duś przez około 5 minut. Dodaj różyczki brokuła.