Do serka wiejskiego dodaj nasiona słonecznika, ulubione przyprawy, pokrojone w kosteczkę awokado, cebulę oraz pomidora i paprykę. Całość wymieszaj i nakładaj na kromki pieczywa.
Typ dania: Sałatka
Sałatka z kokosowym jogurtem i owocami
Arbuza i mango pokrój na małe kawałki. Dodaj truskawki oraz borówki i wymieszaj z jogurtem kokosowym. Posyp płatkami migdałów.
Sałatka z selerem naciowym, camembertem, melonem i daktylami
Łodygę selera naciowego oraz ogórka pokrój na drobne kawałki. Dodaj plastry sera camembert i kawałki melona. Posyp drobno posiekanymi daktylami i orzechami nerkowca.
Sałatka z soczewicą z oliwkami i suszonymi pomidorami
Paprykę, pomidora, oliwki i suszonego pomidora pokrój w małe kawałki, dodaj do roszponki i wymieszaj. Dodaj odsączoną z zalewy soczewicę, skrop oliwą z oliwek. Przypraw według uznania i wymieszaj.
Sałatka wiosenna z jajkiem i kukurydzą
Jajko ugotuj na miękko (od wrzątku około 3-4 minuty). Do roszponki dodaj kawałki pomidorów, papryki oraz drobno posiekany szczypiorek, wymieszaj. Następnie dodaj drobno posiekaną fetę i posyp kukurydzą. Dodaj ugotowane jajko do sałatki.
Sałatka na roszponce z kawałkami fety
Pomidor, ogórek, paprykę pokrój w kostkę. Wymieszaj z roszponką, oliwkami. Dodaj pokrojoną fetę.
Sałatka wiosenna z ogórka i pomidora
Pomidora i ogórka pokrój w małe kawałki i wymieszaj razem z jogurtem naturalnym. Dodaj drobno posiekaną cebulę oraz fetę, dopraw według uznania i wymieszaj. Zjedz z pieczywem bezglutenowym.
Sałatka na rukoli z warzywami i wędzonym twarogiem
Warzywa pokrój, wymieszaj z rukolą, kukurydzą i pokruszonym wędzonym twarogiem. Zjedz z pieczywem.
Sałatka z serka wiejskiego i warzywa
Warzywa pokrój, wymieszaj z rukolą, kukurydzą i serkiem wiejskim. Zjedz z pieczywem.
Sałatka na rukoli z łososiem, camembertem i suszoną śliwką
Do rukoli dodaj pomidorki koktajlowe pokrojone w połówki. Posyp posiekanymi orzechami włoskimi i skrop oliwą z oliwek. Dodaj plastry sera camembert, kawałki suszonych śliwek oraz kawałki łososia.
Sałatka na szpinaku z owocami i twarogiem
Do liści szpinaku dodaj kawałki pomarańczy oraz plastry kiwi, całość posyp pokruszonym twarogiem.
Sałatka z kuskusem razowym i camembertem
Kaszę kuskus razową wsyp do miseczki, zalej wrzątkiem na około 1 cm powyżej powierzchni kaszy, przykryj talerzykiem i odczekaj aż napęcznieje (około 5-7 minut). W tym czasie pokrój gruszkę oraz ser w małe kawałki. Dodaj przestudzoną kaszę kuskus, rukolę, płatki migdałów, skrop miodem i oliwą. Wymieszaj składniki.